大学本科学历，1967年，出生于太极拳发源地温县。1982年开始习练太极拳套路及推手。1986年在郑州大学，尝试在同学中教拳，1992年担任郑州大学分析测试中心太极拳教练。1993年起，定居焦作，先后习练传统陈式、孙式、和式太极拳，2010年，担任焦作市和式太极拳秘书长。2011年2月8日，正式成为和式太极拳当代代表性传承人和有禄先生的入室弟子。2014年担任和有禄大师弟子理事会秘书长，2015年被评为焦作市首批武术名师，2016年被评为优秀武术名师，2017年，担任焦作市太极拳健康养生中心副主任、温县太极拳健康养生中心名誉主任，9月15日，成为和有禄大师首批获准开山收徒的12名弟子之一。受邀担任焦作电视台《跟我学太极》栏目主讲嘉宾，连续多年被焦作市和式太极拳协会授予优秀教练员、健康教育与健康促进优秀专家等荣誉称号。
2015年12月，在焦作太极体育中心，与同门师妹王艳红、中生活研究院一起，联合创建焦作市和式太极拳文化交流推广中心，致力于深入传承研究和面向国内外传播弘扬。推广中心成立以来，先后有广州、深圳、四川、郑州、英国、印尼、伊朗、澳大利亚等国内外拳友前来求学、访问或交流，本人应邀到黑龙江、吉林、内蒙古、北京等多地进行太极拳切磋交流。
在学拳、习练、传播之余，先后完成《太极与健康》专著、《健康生活方式宣传教育推广项目》、《和式太极拳简要26式》、《太极健康养生八段锦》等，其中，有的荣获河南省科学技术普及及成果奖，有的应用于全民健身推广、慢病防控与干预。代表性论文有《和式太极拳对人体健康的促进作用初探》、《和式太极拳创新发展路径及模式浅议》、《浅议儒家“中和”理念对和式太极拳拳理拳架的影响》、《“自然”原则指导下的“耍拳”》。2017年起，多次应《焦作日报》名师大讲堂专栏相约，系列介绍和式太极拳的独特价值、习练要领及健身功效，广受好评。
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