陈俊霞出生于河南温县陈家沟，是陈家沟陈氏第二十世孙，从小受家庭及村人练拳风气的熏陶，从小与兄长，妹妹及弟弟一起随父学拳，八十年代中期受到爷爷陈秉密指导，对世传太极小架套路及器械等得到了较为全面的继承，传承了父亲陈立法小架的独特风格。
陈俊霞曾于一九八九年在沁阳市尚香村小学教拳，同年冬季受邀到江苏盐城工人文化宫教拳，其后受邀到徐州等地教拳，2007年参加温县全国太极拳大会，2009年参加国际太极拳年会，2013年初在巩义教拳，年冬在濮阳市传拳，2014年3月来到浙江义乌至今在义乌传拳.
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