张耀允
经历：
2008:担任延年道馆总馆副总教练
2008:担任延年道馆总馆网站管理
2007:担任延年道馆总馆资深教练
2007:获颁杨家秘传太极拳第五代教练证
2004:开始学习杨家秘传太极拳，启蒙自韩舜丞老师，然后到延年道馆总馆跟随王延年老师、费巳华教练
、杜钰教练精修
杨家秘传太极拳除了有十三式，三段的拳架外，还有拳架的使用法、推手、内功以及兵器(包含
扇子、剑、长杆)等。可能有人会觉得多了些，不过其实这些都是互相帮助的。以拳架来说，前面的可以
说是为后面的奠定基础，学了后面以后前面的也会进步。使用法则可以让我们对拳架更了解，并可以应用
在推手上，使推手更加灵活多变。内功让练拳时的呼吸更加绵长，更能气沉丹田。兵器可以让手腕更放松
，杆子可以训练推手时的发劲。所以希望大家也可以多学一些，一起互相研究，让拳艺更加精进。
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