八岁在河南新乡跟随马文远老师学习岳家拳。
2000年至今，师承陈永福老师学习陈氏太极拳小架，系统学习了陈氏太极拳理论教程，陈氏小架一路，二路，太极十三刀，十三枪，剑，春秋刀，太极推手。2002年6月在厦门大学教授太极拳小架2003年西安体育运动学校太极比赛太极剑第三名，2004年渭南市太极拳比赛获得小架一路一等奖。
2002年——2006年在西安萃华武馆担任教练，并担任西安斯强公司教练。
2007年——2014年在长安易居和仁厚庄教授太极拳。
2013年编写了少儿太极拳教程。
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