刘万光，毕业于北京中医药大学，（针灸推拿专业）师承北京中医药大学博士生导师耿恩广教授关门弟子，陈式太极拳第十二代传人，国家体育指导员、一级拳师。
刘老师习武20余年，曾师从陈氏太极宗师陈立法，全面精通太极拳的套路、实战推手、散手、器械，深谙太极拳法精髓。在多年习武过程中，刘老师结合阴阳五行，逐渐领悟到太极拳的养生之道。于2001年在北京中医药大学学习中医，掌握推拿正骨、中医针灸、辟谷等中医诊治手段。并在空余时间学习养生功法和吐纳导引术，习得多种气功和养生功法。
刘老师在自身武艺精进的同时，一直致力于传播推广并弘扬陈式太极拳的养生康体理念。曾于2000年应邀在北京二台邀请到戒台寺参加开园民间传统武术表演。2006年成立香港赵堡腾挪忽灵太极拳总会担任总教练。2009年创办成立万光武术培训中心，2009年8月被中央少儿频道邀请带领学生录制“我爱太极拳”节目。2010年4月被中央少儿频道大仓库节目邀请带领学生录制功夫行节目，同年参加北京电视台纪录片探寻什刹海节目的拍摄。
2009年带领学员参加焦作国际太极拳年会，取得二金，二银，三铜的优异成绩。至今刘教练的学生遍布内地、香港、美国、法国、泰国、波兰、日本、韩国、哥伦比亚等地区及国家。得到了众多学员及师父的高度欣赏与认可。
刘老师将多年习武，教学，行医的经验相结合，形成以治未病为主、治病为辅的目的，以自身免疫调整为主，药物为辅的现代新型医疗养生健康调理理念。将太极中的拳法，吐纳及中医行气养生相结合，形成了一整套的康复养生练习，并在广大病患中推广适用。
通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的境界。能有冬不觉冷，邪病自消，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。将太极拳法与养生文化完美结合，使每个学员和病患都能真正体会到太极武术之精髓，感悟养生文化之玄妙。
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