丁尔自幼秉承其父丁水德（国家武术段位八段、牛镜轩入室弟子、杨式太极拳第五代传人）的亲传，精通杨式太极拳、剑、刀、枪、对练、推手及国家竞赛套路。她在北京市武术太极拳比赛中荣获了二十余枚金牌，在全国中老年太极拳比赛中荣获五枚金牌，在世界武术比赛、国际传统太极拳比赛、国际武术比赛以及武术邀请赛中共获得八枚金牌和女子全能冠军，在第一届全国武术运动大会比赛中荣获个人项目拳、剑两枚金牌。
丁尔作为教练带队参加第一届全国武术运动大会，获集体项目一等奖、团体第一名；她带队参加北京国际太极拳交流大会获优秀展演奖；在北京市万人健身气功交流展示大会中，担任太极功夫扇项目的总教练。她为北京奥运会、残奥会马拉松赛全民健身项目展示活动及北京火炬接力启动仪式，承担了天安门广场全民健身活动的教学、编排、表演任务，在首都“庆祝中华人民共和国成立60周年”活动中承担了太极功夫扇表演的组织、训练工作。鉴于她为全民健身运动做出的突出贡献，荣获北京市群众体育先进个人、北京武协先进个人的光荣称号。
多年来，为了弘扬祖国的太极文化，她教授门生学生共计千余人，其中获得中国武术初级、中级段位的有数百人。她的门生学生在国际国内的武术太极拳比赛中硕果累累，频频摘取杨式传统太极拳、太极刀和太极剑的桂冠。近10年来，每年都有弟子们参加比赛摘金夺银。
为了弘扬祖国的太极文化，她积极参加多种形式的国际太极文化交流活动，接待并教授法国太极拳代表团，编排、教练并带队赴韩国表演太极拳、太极扇，获得外国友人的高度赞赏。2017年8月，带队参加第12届香港国际武术比赛，摘取了团体全能冠军，女子、男子个人全能冠军。全队共获得金牌65枚，丁尔获最佳领队奖。2017年11月，带队11月赴马来西亚沙巴参加了首届亚太中华武术太极精英大汇演活动。丁尔老师获得中华武术太极“名家导师”称号，并获得“推广中华武术贡献奖”和“优秀领队奖”。
在传承和弘扬祖国太极文化的过程中，她和父亲为祖国的杨式太极做了大量的总结整理工作，在《传统杨式太极拳85式》、《杨式太极拳27式精编》、《太极拳行功心法》、《杨式太极刀》、《杨式太极剑》DVD光盘的录制中，她父亲丁水德大师主讲，她担任示范表演。她撰写论文《武舞合源的历史与方向》和《把握时段练太极》在《武当》杂志上发表。 她的事迹已被录入《中华武术名人录》和《当代中华武术人物大辞典》。
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