宋少文，女，1952年10出生,中共党员，退休公务员。中国武术段位五段，国家级社会体育指导员，一级裁判员，太极球健身操一级教练员，北京市成人体质检测员。曾任北京市朝阳区体育总会武术分会副秘书长、北京市武协杨式太极拳研究会副秘书长、朝阳武协团结湖片片长。
自从兵团返京后开始在晨练时学练太极拳，1990年初，跟随老拳师曹彦章老师系统地学习杨式太极拳，目前在杨式太极拳传人张勇涛老师的指导下，潜心攻学杨式太极拳，抓紧在工作之余，契而不舍地学练，注重太极拳理论研究和个人技艺提高；为弘扬传统武术做贡献。
多次参加北京市组织的大型表演活动：天安门万人太极拳表演；天坛万人舞太极；庆祝中日友好25周年劳动人民文化宫民间武术交流表演；助申奥百万人长跑开幕仪式天安门武功扇表演；积极参与朝阳区第二、三届全民体育健身节的组织活动（多次、多年担任朝阳区太极拳比赛现场解说员和裁判员）；积极参与街道系统的各项体育健身活动的组织和教练工作；认真组织团结湖西门太极拳辅导站的晨练，积极参加市区武术协会组织的各项活动；2000年以来担任朝阳武术分会副秘书长负责宣传报道工作，并任《武协工作动态》主编，曾经担任北京武术院华园武术培训中心内刊《华园通讯》创刊主编，还多次起草武协年度工作计划总结和专项工作总结如：朝阳区武术分会发展史、组织概况、主要工作成绩等，受到朝阳区体育总会和武协有关领导的好评。
2008年参加奥运会主会场太极拳表演等多项活动，荣获北京市奥组委和市志愿者协会颁发的奥运会、 残奥会文明观众、拉拉队工作纪念证书和志愿者先进个人；
2009年为北京市奥运一周年庆祝活动，参与了朝阳区4000名太极拳表演队伍的组织协调、技术指导、站位编排等工作；负责奥林匹克公园北园开园仪式200人的表演任务。
2010年多次参与朝阳武术分会大型活动的组织协调工作，如元旦鸟巢千人奥运功夫扇的表演任务；世界卫生日带队参加160人奥运功夫扇的表演；担任市总工会足球联赛开幕式500人拉拉队总负责，完成了市纪检监察第二届运动会开幕式800人表演队伍的人员落实和站位编排等等；带队参加北京市国际武术邀请赛开幕式精忠报国响扇的表演；完成鸟巢健身气功表演朝阳区500人的培训、动作统一，证书落实等等；完成朝阳区运动会开幕式600人和谐中国长稠扇的组织、合练等；参加中国妇联粉红丝带飘起来启动仪式，组织100人的表演及观众 等等。2010年在北京市第十三届运动会担任武术散打场上裁判员。
2011年为朝阳区段位委员会考评员、具备段位制指导员资格；2012年北京市政府外办和对外友协共同举办“首届国际太极拳交流大会”，开幕式上朝阳武协300人的功夫扇和24拳表演时，任教练和场上队长；2017年组织辅导站30人参加了中央电视台“夕阳贺新春”演出了“武动乾坤”刀，剑，佛尘，太极功夫扇，赢得了经久不息的掌声！2019年参加日本东京国际武术节获得老年组传统器械铜牌！
长期以来，除坚持在团结湖公园西门辅导站办1-2期太极拳剑培训班外，还曾在首都经贸大学对外文化交流学院任太极拳教练已十余年，向外国学生留学生传授太极拳26期，使众多留学生对中国的太极拳有了进一步的了解和认识。
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