本人今年已经71岁，高中学历
1973年因病开始锻炼身体，学习了导引养生功、49式经络动功、少林内经一指禅、学练马步站桩、一字桩、金鸡独立、宁玛功、打坐等并一直到现在一直坚持练习。
1995年开始学习杨氏24式、32式太极剑、40式太极拳、42式太极剑、吴式太极拳、太极剑、木兰双扇和武当剑等；后又学习传统陈氏48式、56式、83式、71式（原二路炮锤）、88式太极拳、太极剑、太极扇等；
2001年遇陈氏太极拳小架优秀传人赵志忠先生，学习陈氏太极拳、陈氏单刀、剑、棍、春秋大刀、拂尘等。
并于2014年12月26日正式拜赵志忠老师为师成为陈氏太极小架第十四代传人
