青少年时代跟随学校武术队学习长拳，二十世纪八十年代中期，开始学习太极拳，后在贵阳跟随迟庆升老师学习杨氏太极拳；再后来到太原，跟随陈石山老师学习陈氏老架一路太极拳；最后回到沈阳，正式拜李德润老师为师，系统学习杨氏太极拳。现任沈阳市体育总会德润太极拳俱乐部副秘书长。
2007年，成为辽宁省武术协会会员，2013年，成为中国武术协会会员；2012年，获得国家体育总局颁发的《中华人民共和国社会体育指导员》证书（一级）；2013年，获得沈阳市体育总会颁发的教练员证书（市级）；2014年，获得中国武术协会颁发的《中国武术段位制》指导员、考评员（杨氏太极拳）证书；2014年，晋升为中国武术六段
2010年，参加《2010年第五届香港国际武术比赛》，获得太极拳第一名；2012年，参加《沈阳市首届体育大会》，获得太极拳一等奖、四十二剑一等奖；2013年，参加《2013年辽宁省太极拳精英大赛》，获得太极拳二等奖、太极剑三等奖；2014年，参加《2014年第九届香港国际武术比赛》，获得42式太极拳、36式太极剑、杨氏13刀第一名，中国武术段位制（杨氏）六段太极拳第二名。
2013年，所写论文《初学太极拳如何练习基本功》入选《第七届中国焦作国际太极拳交流大赛国际太极拳高峰论坛》。
2013年，获得沈阳市体育总会《
2013年度群众体育贡献奖》。
