（1） 本人于2008年至2012年学习杨式太极拳。学完国套24式、40式、32式、42式、48式、22式等拳架，学习了32剑、42剑、武当剑、凤凰剑等剑术。曾多次参加市级比赛，获得奖项。
（2） 2012年至今开始学习陈式太极拳（马虹拳架）。学完了陈式太极拳老架一路，二路拳。
（3） 2013年陈式太极拳马虹杯比赛，获得集体三等奖和个人拳三等奖。
（4） 2014年通过国家太极拳段位考试，现为中国武术四段。
（5） 2015年拜师陈式太极拳十二代传人牛俊杰为恩师。
2016年9月至2016年11月在文化部河北江恒艺术培训中心的三合太极文化培训基地作为助教，协助牛俊杰师父完成二路培训班授课，期间还参加了多场关于“太极拳论”等理论讲座。
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