1、2015年6月初开始随马五老师习练和式太极拳至今，2017年3月在襄阳市参加和有禄大师亲授的和式太极拳高级培训班，2017年9月参加和有禄亲授的亲传弟子高级培训班。
2、2017年9月在河南省温县赵堡镇参加和兆元宗师纪念堂及及塑像落成庆典仪式，在此之际有幸拜和氏太极拳传人和有禄大师为师。
3、个人参赛情况，2016年10月在河南省温县和式太极拳学院落成庆典仪式上，参加中信银行杯和式太极拳精要十八式男子个人赛获铜牌，及二段单练及对练中分别荣获银牌和铜牌。
4、通过两年的习练，使我受益菲浅，深感和式太极拳的博大精深。我配合和有禄大师的亲传弟子胡喜兵在襄州学校、行政事业单位及同学朋友中宣传和氏太极拳，讲解习练太极的好处。并且利用早晨或者晚上休息时间义务在襄阳市襄州区浩然广场、襄州区行政服务中心门前小广场及襄州区田家炳中学操场等地教授和氏太极拳100余场次，收到了较好的效果。
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