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卞凤英
性别:传承:陈氏太极拳第12代传人
籍贯:山东聊城
师承:陈小旺
传人:1位直系传人
简介:卞凤英,女,1972年出生,大专学历。 陈氏太极拳十九世掌门人陈小旺先生的亲传弟子,陈氏太极拳第十二代传承人。

卞凤英,女,1972年出生,大专学历。

陈氏太极拳十九世掌门人陈小旺先生的亲传弟子,陈氏太极拳第十二代传承人。

中国武术三段,山东省二级裁判员,中小学生教练员。

现任世界陈小旺太极拳总会山东聊城分会副会长兼总教练。

陈家沟太极拳协会山东聊城分会副会长兼总教练。

聊城市武协太极推手研究会副会长兼总教练。

聊城市乾坤太极拳全民健身推广中心副主任兼总教练。

从小喜爱武术,2011年与太极拳结缘,一开始接触杨式太极拳国家普及套路,由于平时练功刻苦,再加上练拳功法不正确,造成双膝半月板严重磨损,后经读过很多太极拳论,听名家讲课,太极拳博大精深,精深之处就是祛病强身,德艺双修、延年益寿,听后方之其理,从此不再四处寻医看腿了,把看腿的钱,放在学习太极拳上,我的太极路上很坎坷,拉着一双瘸腿,忍痛远行寻求高师,后经贵人引荐,有缘拜在陈氏太极拳掌门人,陈小旺大师门下,收为亲传弟子。陈小旺师父把太极拳由神秘走向科学化,他老人家用一生的精髓总结了太极拳以丹田为核心的运动体系学说,师父传于弟子,让我们明确了太极拳的训练标准和目标,明确了太极拳传承下来的必要条件,提出一个运动体系分三种运动形式,即通过丹田左右,前后,又前后左右旋转,把全身练成以丹田为核心,一动全动,节节贯穿,一气贯通的运动体系,教导弟子练拳时本着这个原则来缩小运动当中的误差,为之修身,提出运用阴阳哲学思想平衡心理,缩小思想上的误差达到心理平衡,为之养性,明确提出通过习练太极拳能够达到修身养性的目地之核心理论,并提出在教学时需要通过三种语言,即讲诉的语言,肢体的语言,手的语言传输给学生,学生才能真正领会正确的习练方法,得到师父传承的精髓,师父教导时刻铭记在心,受师父的磁场影响,多年按师父的拳法去练,不但自己把双膝通过练拳养好了,在不知不觉中成了一名太极拳师,通过师父传下来的功法,再加上平时练功时悟出的拳理和十余年来教拳中积累的经验,可以说掌握了丰富的教学经验和德艺双修的理论价值。

多年教学以来,一直以师父的教拳理念为核心,练师父的拳法除了本人受益,还练好了几个重病患者,拳友们有目共睹,现在经手教过的学员已有300多人,已收诚心入门弟子四人,现今有三名弟子在传承师父拳法,我也将不负众望,将陈小旺师父传统的拳法大力传承弘扬,让更多的人通过练正确的拳法,受益终生。