在没有接触太极这一运动前，对太极脑海里没有概念的。后来随着年龄的增长，自我感觉身体体质开始不如从前好，比较容易感冒、去医院检查又确诊出“三高”！从而开始注重身体的保养，关注养生节目，关注健康饮食，特别是关注身体运动。一次偶然的机会，到小区附近公园开始初步的学习太极，了解太极。日复一日，深刻体会到太极运动对身体的益处，也更加喜欢上了太极。带着想系统化、专业化的学习的目的，来到体育场有幸结识了陈西鹏老师。在陈西鹏老师的悉心教导下，不仅自身体质得到了很大的提升，而且也感受到了太极的博大精深。跟陈师傅学习太极的十年里，陈师傅的教导，使我受益匪浅。今后，依然坚持紧跟陈师傅的脚步，认真学习，为传承弘扬太极尽一份心力。
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