出生在武术之乡和太极圣地河南焦作，从小喜爱武术和中国传统文化。2012年6月24日，正式拜入师门。中国武术六段，中国武术段位制指导员、考评员,焦作市太极中专客座教授，焦作市和式太极拳协会副秘书长，焦作和式太极拳协会段位考评点考评员。
积极参加各项武术活动、武术教学和段位制推广工作。参加了2014年全国武术段位制巡讲活动、2015网络春晚和式太极拳展示、春节非物质文化遗产项目展示，多次率队参加和式太极拳全国交流大赛、中国焦作国际太极拳交流大赛，展示和式太极拳风采，并取得良好成绩；积极推动并参加了对全市300多名中小学体育教师的太极拳培训工作，担任教练，深受好评；参与了焦作电视台《跟我学太极》节目录制工作；与焦作市疾病预防控制中心和焦作市健康教育所联合开展的《家庭自助温灸法》推广项目和健康生活方式宣传教育推广项目，分别获得河南省科学技术普及成果奖2014年度二、三等奖，2016年被焦作市健康教育所评为最美健康生活方式指导员。
2015年12月，在师兄张绍均指导帮助下，与北京中生活研究院和焦作太极圈文化发展有限公司联合，创建焦作市和式太极拳文化交流推广中心，将太极拳、太极温灸和茶道融合推广，致力于开创传承发展新路径、打造身心健康新高地。中心成立以来，以焦作太极体育中心为依托，面向国内外传播弘扬，深受人们喜爱。推广中心成立以来，先后有北京、广州、深圳、四川、郑州、英国、印尼、伊朗、澳大利亚等国内外拳友前来求学、访问或交流，本人多次应邀到郑州、洛阳等多地进行太极拳切磋交流和太极温灸、茶道指导。
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