杜建军,网名太极杜。本人自幼喜爱中国武术,尤其喜爱陈式太极拳。12岁正式拜方振奎为师习武,学习醉拳等各种传统武术套路。后又拜山西大同姚老师为师学习形意拳和铐拳,以及擒拿格斗和散打。15岁拜徐刚为师学习自由式摔跤,精通摔跤的技巧和奥妙。21岁拜严健为启蒙老师学习太极剑,随陈式太极拳第十一代传人张志俊老师学习陈式太极拳,后拜陈长虹老师为师,继续学练陈式太极拳。至今已有40余年的学拳经历,深得太极拳的真传和精髓。
太极拳是中国的国粹,中华之瑰宝。“无极生太极”,这是太极拳的来源。太极拳体现了中国传统文化的思想,以修德、练意、养气为重,由内达外,身心相印,内修则刚,应外以柔,轻灵圆活,松柔慢匀,开合有序,刚柔相济,中正处世。动如行云流水,连绵不断。圆融是太极拳的一种境界,世间万物离不开阴阳静动之美。太极拳具有音乐韵律,哲学内涵,美的造型,诗的意境。练习太极拳可驱疾病利身心,达到养生健体延年益寿之目的。
太极拳,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体 结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学 古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。1949年后,被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后,部分还原本来面貌:从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太 极推手。2020年12月,联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会第15届常会将“太极拳”项目列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表 名录。
自从八十年代初正式跟张志俊老师学拳以来,每天刻苦勤奋,练功不辍,全面系统地掌握了传统陈式太极拳的拳理拳法和教学方法,精于新架一路二路、推手、太极剑等技艺。形成了一套有关太极拳教学和训练的理念。如今其弟子可谓是桃李满天下,且众多弟子在太极拳比赛中屡屡获奖,教学效果成绩斐然。
1986年在河南温县参加河南省太极推手比赛中荣获轻量级定步活步双项冠军。2000年在河北永年太极拳国际邀请赛中获得铜牌,同年5月被驻马店太极拳联合会聘为常务理事,并且荣获国家3000名民间武术家荣誉证书和国家二级拳师证书。
为把中华传统武术太极拳发扬光大,自2001年以来开始收徒教授陈式太极拳。2001年至2006年在市政府综合楼带班授拳。2007年至2009年在市职业技术学院办班授课。2009年至2010年在豫南监狱开班教授太极拳。2010年至2015年在跆拳道馆教授拳击,格斗和女子防身术。2016年受邀到中国建设银行股份有限公司驻马店分行传授太极拳。
为了普及和推广太极拳,近些年在社区公园学校免费授拳。这两年由于网络盛行,太极拳爱好者众多,为了便于太极拳爱好者观摩习练,又拍了近百期教学视频和直播讲解供太极拳爱好者线上免费学习。
朋友有诗曾赞曰:“太极拳师杜建军,练功不辍四十载。先投名师勤学艺,后教弟子苦练习。擒拿格斗样样行,摔跤柔道亦精通。不为名利重传递,旨在太极能普及。”
杜建军国标新架十六式.,三十二式,一路二路,各种传统推手(太极杜~毛哥...国标功夫架,陈式太极拳)
电话13839665695
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