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常继锋
性别:传承:陈氏太极拳第13代传人
籍贯:黑龙江绥化
师承:杨锦富
传人:0位直系传人
简介:常继锋,副教授,曾任南京林业大学工会副主席、图书馆直属党支部书记、南京林业大学体育教育部直属党支部书记、副主任、体育运动中心主任。二级社会体育指导员、高级武术教练。

  常继锋,副教授,曾任南京林业大学工会副主席、图书馆直属党支部书记、南京林业大学体育教育部直属党支部书记、副主任、体育运动中心主任。二级社会体育指导员、高级武术教练。

  虽然从1997年和家父学习太极拳,习练陈氏太极拳老架一路和简化太极拳、太极剑等,组织了全国林业大学生运动会开幕式200人太极拳表演,但没有遇到真正的陈氏太极拳大师。

  2021年有幸遇见杨锦富老师,经过一段时间的接触和了解,被他的独到的拳架和活步风格所吸引,2022初年拜在杨老师门下,一直跟随师父深入学习陈氏太极拳至今。

  从站桩、五花手基本功开始,并逐步学习陈式太极拳基本要义及掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等基本动作和基本步法。

  杨老师教学认真负责,要求我们每一个动作都踏踏实实做好、做到位。

  老师经常教导我们,逢力必掤,逢掤必缠,逢缠必转,逢转必沉,逢沉必领。这对我们学好太极拳起到了极好的指导作用。

  他特别强调松和劲在太极拳中的重要意义,指出两者之间的关系与学好两者的必要性。他强调发力的整劲,强调丹田的运动核心地位。

  杨锦富老师为凌志安师爷的弟子,在继承陈氏太极拳的基础上,博采众家之长,形成了独特的拳术风格。师父常年习武不辍,功力深厚,内力充沛,实有大家风范。太极作为传统文化中一块璀璨的瑰宝,与拳术结合形成了独特的武术流派。动静之间,无极分太极;掤捋挤按之间,刚柔显现。弟子有幸得遇明师杨锦富先生予以深造。

  弟子跟随师父学拳至今,于拳术有幸得师父耐心教授,师父于外传授拳架,于内传授太极心法。师父常强调内三合、外三合的重要性,外三合强调“手与脚合、肘与膝合、肩与胯合”,内三合为“神与意合、意与气合、筋与骨合”。跟随老师学拳使弟子受益匪浅。学拳过程中有疑惑的时候,师父总会巧妙的点拨,让弟子有拨云见日的感悟。

  愿意学习继承陈式太极拳,为推广太极拳运动及弘扬太极文化尽一份绵薄之力,以师为灯,以师为镜。为造福人类健康和社会和谐做出自己应有的贡献。并尊师重道,为传承国粹奉献力量。