时光飞逝，机缘巧合，师父带着我们练习了一年半的太极了。经过一年半努力的学习，我的身心得到了很大的提高。
首先来说说我心理上的变化，我是急性子，脾气比较暴躁，容易焦虑，会把不好的情绪带给身边的家人和朋友，在练习太极的这段时间里，我的情绪变得很平和，对家人和朋友更多的是理解和包容。特别是对我的孩子，因为孩子学习的原故，我经常会很焦虑，把一些负面情绪带给孩子，亲子关系变得很糟糕。现在我能够心平气和的跟孩子沟通，让孩子把心里的想法说出来，给予孩子足够的自由和信任，现在我与孩子可以像朋友一样相处。
其次就是我身体上面的一个变化，因为带小孩的缘故，我养成了弯腰驼背的习惯，身体抵抗力差，每隔一段时间都会感冒，每次口腔溃疡会痛好几天。经过这一年多的练习，不但把弯腰驼背的坏习惯改掉了，整个人看起来也特别的精神，抵抗能力有了很大的提高。
感谢杨氏太极第六代传人盛琼（师承王宏刚）带我进入这个团队，她的每一招一式都吸引着我，让我不自觉的喜欢上了太极。感谢师傅不辞辛苦，风雨无阻的来给我们授课，师傅无私的精神，爽朗豁达的性格，深深吸引着我，不厌其烦的给我们讲解每一个动作的要领，不断加强我们基本功的练习。师傅说只有地基打牢了，房子才会坚固练习，练习太极亦是如此！
很幸运能遇到优秀的师傅师姐和一起练拳的小伙伴们，相信在师傅的谆谆教诲下，同师姐与小伙伴们勤练基本功，熟练拳技。相信在不久的将来定能自胜自强！
漫漫太极路，有幸能与严师益友共同前行。同行路上，我定会牢记师父教诲，认真学好太极拳，传承太极精神，弘扬太极文化！
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