我是一个全职妈妈，孩子们上学后，我就想健身、运动，小区里经常碰到一群宝妈在打太极，都是熟人，她们也邀请我加入.我心想太极也是运动,于是，在2021年12月的某一天，我也跟着练了几天，太极实在太难了。我得注意上步方向、松胯、出掌方向、虚领顶颈、虚步、捻脚……我从来没学过这么复杂的知识，就气馁中断了。
2022年五月份，听说师父要教太极剑，一下子就重新燃起了我的武侠梦，不顾一切地跟着学起来，瑜伽也不去了，古典舞也不跳了，谁找我都不理。我要去追寻儿时心中的太极张三丰。
从那以后我就坚持每天到点儿就去练基本功，我还跟会了健身气功八段锦、三十二式太极剑、十八式、二十四式、三十七式…..现在回想起来，我之所以能坚持下来，一是缘于太极的魅力，二是我们小区这支队伍太亲太暖了。
我们的领头人盛琼，她就像西游记里的唐僧，“不管别人去不去，我就要去西天取经。”她是不管别人学不学太极，她就要学。她还是个比我小好几岁的小姑娘，每天风雨无阻准时到场训练，无论你什么时候去，她一定已经在那儿练基本功了，就像一座美丽的凉亭一样，永远在。她的这种毅力和坚持吸引我每天早早地去训练。有时候我懒惰或者有事儿就请假不去了，她永远尊重像我这样请假的人，不多问、不阻拦、不生气。并且下次去，她还是非常耐心细致地教我、鼓励我。盛琼这种海纳百川的气度吸引了越来越多的宝妈加入我们团队。我真的好爱她，想要靠近她、亲近她，想成为她那样的人。
盛琼说她的这些作为都是师父教的，我们的师父王宏刚，他非常了不起，不仅自身基本功扎实，套路打得行云流水，而且很会教我们。他根据每个人的练功进度指导练习，还劝我们不要攀比，练好自己目前的目标。师父非常包容，我做得不好不到位，他也不生气，一遍遍示范，苦口婆心地纠正。师父还非常幽默，善于表达和鼓励，我们学起来比较轻松，动力十足。在师父的指导下，我的马步桩站得越来越好了，打套路时身法有了，虚实转换也像样儿了。
除了师父和盛琼教我太极，我也衷心地感谢教我最多的大师姐峰立、二师姐美丽，还有太极奇才、武林新秀-秀余小妹妹。也感谢一起坚持练拳的海霞、文婷、小芳、燕燕、思思，感恩太极路上有你们相伴，爱你们！
学了太极之后我身上悄悄发生了很多变化，我有肩胛骨疼的毛病，还贴着膏药呢，咳嗽都不敢痛快地咳，一咳就疼。练太极一周之后肩膀就越来越轻松、灵活，肩胛骨也不疼了，再也没有贴过膏药了。
之前坐马桶得半小时，今年五一之后。忽然发现上厕所可利索了，几分钟就完事儿了。
我睡眠也改善了，现在入睡快，也不起夜了。之前不知怎的，一夜起来好几次上厕所，今年能睡整觉了，睡得香真幸福啊！
我在亲子关系上也更包容了。心想我打太极，动作丢三落四不到位，虽然很努力，但还打不好，可是师父和姐妹们也并没有鄙视我、嫌弃我。他们还总鼓励我，说我进步了，很耐心的一遍遍地教我，让我有信心、有动力。对孩子我也要包容，看到孩子的努力和进步，鼓励她,给她赋能。
太极真好啊！不仅让我身体健康、家庭和睦，还让我融入到一个暖心的集体中。我们太极队里每个人身上都有值得我学习的东西，有的勤奋守时、吃苦耐劳，有的善于鼓励、虚怀若谷，有的幽默风趣、才高识远，天天跟这样一群伙伴在一起，我也越来越热爱生活、开阔眼界了。
现在我身体健康，心情愉悦，家庭和睦，友谊亲密。
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