赵凤兰，1945年出生于开封市鲁屯村，6岁开始跟随胞兄殿宇学习武术，（他解放前是游击队，曾担任河南省委某书记的警卫员）学长拳、短打直到1972年上大学。
在洛阳上大学期间随机制工艺教授潘思琨老师学习他的家族剑，跟随体育副教授王文灿老师学习小红拳，直至毕业。
毕业后，随武术名家卢问渠先生的大弟子都福同老师，学习长拳、太极拳。后经都福同老师介绍给石磊先生，自1980年开始，随石磊先生学习陈氏太极拳，直至2022年先生去世40余年。
1966年考试为武术一级拳师，2000年考试为武术六段，2019年被温县陈家沟小架研究会定为传承领军人物。
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