王芳姿,女,汉族。太极拳是中国传统武术之一，也是中华传统文化精髓，自古以来备受人们喜爱和推崇。本人于2022年夏季，有幸在刘书跃老师传授下学习24式尊古太极拳，自此产生浓厚兴趣，练习过程中愈发体会到太极拳不仅能强身健体，而且能调节身心健康，增强对事物认识的韧性和专注度。渴望在以后习练过程中，不仅个人能从中不断汲取精华，滋养身心，豁达乐观，而且能不断增强中华民族文化自信，感染身边越来越多的爱好者参与到此项运动中来，享受这项运动的开心和快乐！
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