本人有幸在2024年接触到陈氏太极拳，就被博大精深的太极文化深深的吸引，了解到了太极拳是中国传统武术的重要组成部分，也是世界公认的“文化瑰宝”。它集哲学、养生、技击于一体，以柔克刚、以静制动，体现了中华文化中“阴阳平衡”“天人合一”的核心思想。练习太极拳不仅可以锻炼身体，而且可以磨炼人意志，养成良好的自律性，已经完全把太极融进了身体，成为了生活中的一部分！通过近一年对太极拳的练习，不仅改变了我焦虑急躁的性格，还改变了我对生活的看法，知道了遇缓则圆，欲速则不达，凡事慢慢来！
很庆幸在我习拳的过程中，遇到了我的恩师，张杰老师，让我习拳中少走了很多的弯路，张杰老师不仅拳艺精湛，而且有良好的师德，做事严谨，和蔼可亲！用他超强的人格魅力征服了拳馆所有的人！我愿追随张老师，拜他为师！向老师学习！
在今后的练习太极拳道路上，我要更加勤奋努力，严格要求自己！尽快掌握陈氏太极拳的动作要领！！太极拳如同一门“身体哲学”，其价值远超运动本身。以后要认真练习，把太极拳发扬光大！
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