自幼体弱多病，从事财务工作，多年积劳成疾，到处求医。2006年经朋友介绍跟随陈氏太极拳第十三代传人江荷花师父开始学习太极拳。先后学习国家标准武术竞赛套路太极拳24式，42式，太极剑32式、42式，陈氏太极拳一路（83式）、二路炮锤（71式），陈式56式及陈氏49式太极剑，太极尺等。2014年5月正式拜陈氏太极拳第十三代传人江荷花先生为师，入陈氏太极拳第十四代传人。在师父的精心指导下，反复修炼，记拳谱，写笔记，读懂拳理、拳法，成为师父的助教。并多次参加各比赛项目中取得好成绩。
2011年7月荣获上海市徐汇区第六届运动会太极拳集体二等奖
2012年11月荣获上海市第一届全民健身运动会精武太极拳、太极剑第四名
2013年5月荣获上海市徐汇区第二届武术陈氏太极拳、剑二等奖
2013年11月荣获上海市精武“盛政杯”太极拳集体一等奖，个人太极拳、太极剑第三名
2013年11月荣获国家三级裁判员证书
2014年6月荣获上海市徐汇区武术专业辅导员证书
2016年12月荣获上海市徐汇区社区指导员个人技能太极拳一等奖
2017年4月荣获中国陈家沟太极拳“家乡赛”49式太极剑二等奖、太极伞集体三等奖。
2017年5月荣获上海市第十五届体育大赛“罗店杯”民间体育创新展示太极尺集体一等奖
2017年6月被列入中华民间传统武术单项六段
2017年6月被列入《当代中华太极拳人物志》
多年的刻苦努力，勤学苦练，身体健康得到了很大的锻炼，并积极参加武术教学，师从江荷花师父到社区街道、文化中心、老年大学、公园等担任助教，深受广大群众好评，从中受益匪浅，深感太极拳对健身，健脑及技击带来极大好处，正所谓“中国的太极拳是一种整体健身术”。
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