毛红东，1990年出生于甘肃兰州，2015年毕业于甘肃农业大学，因个人酷爱武术，2007年开始习武，习练武种繁多，有跆拳道，散手，传统武术套路，竞技武术套路，传统、竞技太极拳，太极剑等，其中太极拳颇为擅长。后拜世界太极拳大师陈小旺为师，是陈小旺大师的入室弟子，成为陈氏太极拳第十二代传承人。
2007年，学习跆拳道，散手，并担任武馆兼职教练。
2008年，学习传统武术，竞技武术，并担任武馆兼职教练。
2011年，担任甘肃农业大学武术协会武术教练并创立跆拳道项目。
2012年，担任兰州市跆拳道俱乐部跆拳道教练。
2013年，担任甘肃农业大学社团联合会常委、甘肃农业大学武术协会即兰州市武术协会分会会长。并先后参加全国定向越野、甘肃省定向越野比赛，获得团体第一名、个人第七名以及个人第四名。
2014年，在甘肃农业大学建立以武术协会命名的文化里程碑“武林”，并为其立碑揭幕。随后，带领协会会员以甘肃农业大学武术协会之名多次参加义演，使甘肃农业大学武术协会荣获由团中央颁发的“全国百佳公益社团”称号。此外，在定西市举办的《传统武术和段位比赛》中获太极拳和段位太极拳双项第一。
2015年，作为受邀嘉宾参加甘肃省太极拳年会。又先后参加甘肃省各大型武术比赛：《甘肃省传统武术锦标赛》太极拳太极剑双项一等奖、《甘肃省第三届大学生运动会》太极拳第二名及太极剑第三名、《甘肃省首届太极拳比赛》太极拳、太极剑双项冠军并荣获“太极精英”称号。
2015年到2016年在河南省郑州市担任陈氏太极拳职业教练，并在郑州市武术比赛中取得太极拳和太极剑冠军。
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