熊强，一名金融工作者，日常工作繁忙，平时不注意休息调养，身体虚胖，气色阴沉，痛风频发，很是苦恼。有次出差，见到一个很要好的同学，他长期习练太极，建议我也练练太极改善身体。
2016年8月，我抱着试试看的心态，参加了体育场陈氏太极拳研究会的习练，从此结识了陈西鹏恩师。陈老师拳艺精湛，待人和善，丝毫没有高手拳师的架子，从最基础的站桩、基本功，到三十六式、老架一路，老架二路，从最基本的棚捋挤按，到走拳的手眼身法步，陈老师总是循循善诱、不厌其烦的示范、讲授、纠正，要求立身中正、拳架规整，并一直鼓励我坚持、坚持再坚持。在陈老师及拳友们的鼓励帮助下，我克服了前半年的困难期，从此喜爱上了太极拳，每天晨练太极一小时已成我的生活日常。
习练太极五年多来，我的身体状况发生了很大变化，虚胖没了，气色好了，痛风很少发作了，每天都能精神饱满。习练太极也把心境练宽了，烦心的事也能自如处理了。习练太极拳使我受益，真切感到太极是宝贵的健康财富，一定要跟随陈老师坚持习练，并把陈氏太极拳的功效、好处向周围的亲朋好友传扬，造福更多人。
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