于新华八岁开始习武，曾先后练习过长拳、四路六路弹腿、十二路长拳、六合拳、六合枪、六合刀、龙形剑、五虎绝命棍、单刀枪对练、徒手对练、螺旋掌一、二路、形意拳、八卦掌。1977年跟随岳老师学习陈氏太极拳，后拜徐州螳螂拳名师著名书画家周长海老师学习螳螂拳。1986年在内蒙赤峰全国武术锦标赛中获七项全能亚军，六合枪获大会长器械最高9.28分。1988年在淮南全国煤炭系统锦标赛中获全能金牌。1990年获全国煤炭武术锦标赛太极拳、剑金牌。1995年获扬州“三笑杯”全国武术比赛太极拳、剑金牌。1996年代表国家队参加中日太极拳对抗赛获太极拳传统套路亚军。1999年获南京江苏省武术大赛太极拳、剑第一名；1999年全国武术暨绝技大赛获太极拳特别优秀奖。2000年起担任教练工作，带领徐州矿务集团代表队多次夺得全国武术大赛金银牌数十枚。为进一步学习掌握教练工作，于2001年去南京体育学院进修学习，2004年去上海体育学院进修学习，于新华尤以太极拳爱好最深，1985年开始跟随陈小旺、陈小星大师学习新架一路、新架二路、太极枪，1990年后拜陈氏太极拳第十一代嫡宗传人陈正雷大师为师，开始系统的学习陈氏太极拳的各种套路、器械、推手等。2006年在徐州成立陈家沟太极拳徐州分馆，从此走上陈氏太极拳的推广与普及专业之路。
多年来于新华在培训和传授太极拳过程中，对徐州陈氏太极拳的推广和普及起到了积极作用，从1985年起在徐州市矿务局举办的多期陈氏太极拳学习班，传授陈氏太极拳老架一路、新架一路，陈氏太极单剑。徐州矿务集团从局长、处长到一般科室人员都参加培训学习。通过多次培训也给徐州矿务局培养一批太极拳的教练人员，多人次参加市、省、全国比赛，并取得了可喜的成绩。在徐州市全民健身运动中于新华多次被徐州市鼓楼法院、徐州市国土资源局、徐州市国有资产投资公司、徐州市百货大楼、徐州市煤矿设计院、徐州矿务集团供电处等单位邀请为太极拳教练，为丰富职工的文体生活起到了推动作用。此外又多次参与徐州新闻旅行社举办的“寻访太极之乡，探索太极神韵”大型活动，参与父亲节“连云港之行太极拳表演”。在多次推广活动中对徐州市的全民健身起到了推波助澜的作用。在普及推广太极拳的同时我们又与徐州市的书法家多次联谊“太极与书法”大型活动，让太极爱好者感受传统文化的底蕴，让更多的人去练习太极拳、去推广太极拳，让更多的人受益。
2008年于新华被陈正雷大师收为入室弟子。现担任徐州市武术协会副主席、国家武术六段、国家级社会体育指导员、法国巴黎中医武术学院顾问、太极拳特邀教练、陈家沟太极拳馆徐州分馆馆长及总教练。
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