我于2001年开始拜陈式太极拳第十二代传人王文波师父学习陈式太极拳。师父不厌其烦地指导我，言传身教，特别是在2001-2002年期间指导我学习太极桩功这些基本功，我时刻牢记王师父的指导并说：“练拳不练功，到老一场空。“这句话成为我的座右铭。2002年学习陈式太极拳老架套路，逐步掌握并打下了陈式基本功底。2005年我考入广州南华大学，由于经常练拳，引起了学校领导重视，担任该校国术会武术指导特训队总教练。
2007年我大学毕业后，往韩国新罗大学读书，2009年往澳大利业昆士兰大学读书，并担任MMA格斗室陈式太极拳指导，2014年任社会体育指导员。
我的成长和进步是离不开我的恩师王文波先生。“一日为师，一生为父”。我恪守学习陈式太极拳一定要坚守传统、师承制度，尊师重道，传承太极。
