赵建民,男,生于1954年2月,山东济南人,毕业于西北师范大学。中国武术家协会会员,陈式太极拳第十三代传承人,太极拳高级拳师,国际太极拳高级教练,原甘肃省太极拳协会顾问。
上世纪七十年代跟随名师习练通备掌、崆峒拳,参加民间摔跤等武术活动。九十年代初,习练道家健身气功,撰写《丹田呼吸解除疲累》、《气血周天功》等论文,获得中华气功杂志一、二等奖。2010年,经举荐习练心意混元太极拳内功,得益冯志强大师功法心法。后又潜心习练陈式太极拳,刻苦训练,不敢一日有怠惰。敬拜从师多位,得到诸多名家的悉心指导,将健身气功、太极拳及内功融为一身,殊途同归,相得益彰。行拳走架轻灵圆话,行云流水,一招一式彰显个人特色功夫。曾多次发表《腹式呼吸消除身体疲劳》《丹田鼓荡舞太极》等文章。对太极拳的理论体系运动规律、健身养生等有深入研析。2014年参加甘肃省太极拳大赛,2015年参加澳门国际太极拳邀请赛获得二等奖,2018年参加三亚国际太极拳邀请赛获得一等奖等等。
太极拳有着深厚的文化底蕴和丰富的内涵,坚持每年外出学习,拜访名师名家求得点拨,获得指导;数十年来坚持研习“易经、黄帝内经,道德经、太乙金华宗旨”等国学文化及经典;苦心揣摩和实践中医经络学、古法导引术、道家内丹学等等,丰富提升身心修养。曾多次参加国内太极文化高峰论谈,撰写《以意行功是太极拳的精髓》等系列文章 ,进行功理功法研究。在自创《九九培元增力桩功》和《丹田吐纳功》的基础上,新编了强身健体《揉身十三法》。近年,在办好太极拳健康养生公益活动的同时,根据当今社会老龄化趋势,将自己修炼多年的《周天导引术》、《凝神静养功》、《太极养生拳》贡献了岀来。
古稀回首,上述功法是集数十年耕耘提炼验证的内练方法,既汲取国学精髓又得益传统武学前辈教导。时间又把这些功法,自然形成了从初级到高级的进阶形式。其功法的鲜明特点:“拳法功法共进同修”,且又“有良好养生延年益寿效果”的《太极内功养生》法门。为弘扬中华传统文化,为太极拳传承发展做出了贡献。得到社会各界和拳友的高度赞扬、兰州日报、中国非遗协会专委会以及电视广播等多家媒体专访宣传以及太极网的支持和帮助!
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