师从陈氏太极拳小架12代传承人王大昭老师，刻苦习练数载，系统地学习了陈氏太极拳小架1路、2路、单刀、单剑、春秋大刀、梨花枪夹白猿棍等诸般器械。为人谦虚好学，是老师“拳练万遍神理自现”的积极实践者。于2015年焦作第8届国际太极拳交流大赛上取得陈氏太极拳小架女子C组一等奖第一名的好成绩。
学拳之余任职于昆山萃华太极武术馆，教学经验丰富，所教学员下自6岁萌童，上至6旬阿公。身为教练其耐心、随和的性格和生动活泼的教学方式深受广大学员与家长们的爱戴好评，所教学员亦在国际太极拳交流大赛上取得不俗成绩。
热爱中国传统文化，对古琴、中医均有涉猎；能熟练使用日语、英语，粗通韩语，现以对外汉语老师身份定居澳大利亚，意欲继续发挥光和热，让太极之花扎根中华香飘海外。
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