我是一位佛门中的禅僧，法号叫释果弘，江西九江人氏。1990年在别人上大学的年龄踏入九华山祈园寺做了一名小沙弥。后来因缘成熟就来到了美丽温馨的厦门。在南普陀寺佛教养正院及闽南佛学院生活了八年，完成了当代僧青年蒙养与塑魂的寒窗岁月。在学僧时代，给我们上体育课的就有从河南陈家沟聘请来的陈万义老师，那个时候他教授陈式小架太极拳。因而我与中国古老的优秀拳术就结下了不解之缘，在一招一式的演练中，变成了太极拳的爱好者。
2002年夏天，在夏子老师的引荐下，我有幸结识了当时在厦门授拳的温县陈家沟陈氏第十九世太极拳第十一代传人，曾任陈家沟太极拳学校主教练、校长等职的陈照森大师。
经禅之余，我相随陈大师学习老架系列。陈大师对我身法、手法等不规范的动作耐心、认真地讲解，演练给我看，有问必答。在三年的时光里，与师相处的点点滴滴都使我受益匪浅，不但较我怎样发劲，怎样走柔化，还通过耳渲目染明白怎么为人处事。
陈大师为人方正，性情刚直豪爽，德艺双馨，从事太极拳教学事业的二十多个春秋，以冰霜之操自励，以穹隆之量容人，以切磋之谊取友，对弟子学生严慈共济，传道、授业、解惑。以高尚的武德和高超的拳技享誉四海。
能够跟随陈照森大师学拳乃人生一大快慰之事！
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