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潘大志
性别:传承:陈氏太极拳第13代传人
籍贯:内蒙古包头
师承:张晓武
传人:0位直系传人
简介:潘大志,男,生与1970年 ,内蒙包头人。我主要工作是对着电脑,时刻关注股市的涨跌变化。因此,总是坐着,时间长了,身体不是很舒服,我也尝试了很多运动方法,如,跑步、打乒乓球、走路、爬山等,但都不尽如人意。自从5年前师从张晓武师傅习练太极拳以来,我感觉身体越来越好。我有家族遗传心动过缓。2009年,我负责搞一个项目,时间紧,任务重,血压升高,到医院进行检查,医院给我进行24小时动态监测检查,发现血压...
潘大志,男,生与1970年 ,内蒙包头人。我主要工作是对着电脑,时刻关注股市的涨跌变化。因此,总是坐着,时间长了,身体不是很舒服,我也尝试了很多运动方法,如,跑步、打乒乓球、走路、爬山等,但都不尽如人意。自从5年前师从张晓武师傅习练太极拳以来,我感觉身体越来越好。我有家族遗传心动过缓。2009年,我负责搞一个项目,时间紧,任务重,血压升高,到医院进行检查,医院给我进行24小时动态监测检查,发现血压有时还低,心跳最低时只有36下。以前我知道有这个窦性心动过缓问题,所以经常运动,几天不运动,心脏一定不舒服,有时睡觉被憋醒。练拳以来,血压高压从原来的135左右降到120左右,低压也降低10个单位,心跳次数也正常了,没有一次睡觉被憋醒。我想这就是练习太极拳后打通经络,气血运行顺畅,从而使血液运行加速,增加氧气的供应后心脏功能明显改善的效果。午睡是我多年养成的习惯,一天不午睡就精神萎靡。练习太极拳后,即使不午睡也很精神。练太极拳是有氧运动,血液中的含氧量增加,每次练习后,觉得身上都是满满的正能量,精神很振奋,很愉快。感谢张师傅,感谢太极拳,我会一直练下去的。