1993年至现师承陈式太极拳第十二代传人王文波老师。
1993年学习杨式太极国家套路。
1995年跟随王文波老师习练陈式太极至现。
参加在北京举行的全国第十期陈式太极教练培训班，
2001年参加马虹老师在深圳举办的陈式太极拳面授班
2005年参加汕尾市城区陈式太极拳协会并任组长辅导员。
2006年汕尾市城区陈式太极拳首届携手比赛女子组冠军。
2012年“中国体育彩票杯”汕尾市传统武术套路比赛获二等奖。
2013年12月汕尾市“德源杯”传统武术锦标赛获二等奖。
2014年5月参加国家体育总局在江苏省徐州市举办的全国传统武术比赛女子E组陈式太极拳获得三等奖。
2014年11月“丰淦杯”老年女子组太极剑获金奖。
