就在去年的8月初，我有幸的认识了我的老师刘素云先生。也是她领向我走入了陈式太极拳的道路。说起来，这也是一种缘分。
2013年的7月31号，父亲把我领向了刘老师那里，希望老师可以教我太极拳。当时，最初的目的就是为了锻炼身体。因为打太极拳身体内部处处带有缠丝缧旋运动，身体一动无不动，全身经络像拧毛巾一样反复拧转，长期练习，可以疏通全身经络，起到祛病强身的功效。当时老师也非常高兴，很愿意教我，于是，我就在太极拳的道路上踏出了第一步，也是这一步，将影响我的整个未来。
刚开始，我对太极拳不是很了解，以为只是一种锻炼身体的拳法。但当我真正接触太极拳之后，我对太极拳有了更深一步的了解。他不仅仅可以锻炼身体，而且还有防身和明理的作用。
防身：陈式太极拳陈氏太极拳不仅有良好的健身作用，而且有防身御敌的技击作用。然而，陈氏太极拳却独树一帜，流传三百余年，仍保持本来特色。陈氏太极拳练到上成功夫，可达周身一家，以静制动，以逸代劳，以不动而应万变，亦可得机得势，舍己从人，随机应变，灵活运用，引进落空，借力打人。”太极推手，不仅可以检验姿势是否正确，也是锻炼技击技巧的好方法。太极拳推手不是比力而是比技巧。所谓技巧，则是顺应自然以克制自然，达到“弱胜强、慢胜快”。自然界中的杠杆支点和螺旋转化的原理，就具有“四两拨千斤”的功能。推手利用这种原理，即可揉化一切重力，化为劲。有此化劲功夫，就可以轻制重。同时，太极拳的运动是运用了离心力，并以腰脊作为中轴，使一切动作皆走内圈；走内圈虽线速度较慢，但仍可胜过走外圈的快，这是“后人发，先人至”的缘由，也是“慢胜快”的关键所在。
明理：练习太极拳不仅能健身防身，而且能帮助我们更好地理解太极原理，更好地将这个原理运用在我们的日常生活当中。太极中的阴阳转换和生活中的点点滴滴相互相应。从拳中可以体悟生活。
半年来，我先跟随我的老师刘素云先生学习了大驾八十三式，慢慢熟悉太极拳的原理。从中，老师也不厌其烦的纠正我的动作，对我加以引导。这才使我渐渐对太极拳有了兴趣，也喜欢上了太极拳。
后来，通过老师指点，我又跟随太极拳名师范鸿信，也就是我的师爷那里练习太极拳。我很庆幸有了这样的机会，跟随师爷练习的过程中，师爷和师叔们也对我加以指导，让我在拳术上有了不小的进步，这是很难得的机会。
截至今日，我才仅仅接触太极拳半年，就从中学习到了平时学不到的东西，这也是生活中学习不到的。他也会影响我的后半生，也将是我人生中的宝贵财富
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