2009年我所工作的单位破产，我成了一位“全职太太”老公在外工作繁忙，我在家全力照顾孩子，还要兼任“保姆”一职，空余时间成了电视一族，每天都觉得昏昏沉沉，浑身没劲睡眠不好。
后来我们家搬到济宁洸河花园小区，真是远亲不如近邻，俗话说千金买房万金买邻，没花钱就遇到了一位好邻居，并且是一位著名的太极拳老师，国家级的武术高级教练和一级裁判，我们家又和济宁太极会馆相毗邻，对我一个想强身锻炼的人来说，能不说是一个福音吗？
傅君老师在教几个学生练拳，看上去有刚入学小学生、也有上大学的学生、后来才知道是邹城一个学生暑假里为了学拳方便住在老师家，傅君老师灵活动作穿蹦跳跃比十几岁孩子都要灵动，给人感觉也不比电视上运动健将逊色。
在我印象里太极拳是退休的老头老太太练的， 认识傅君老师后才知道太极拳是我国的国粹，是武术大家庭中最优秀的拳种之一，其有效的健身、养生作用早已家喻户晓、太极拳更是博大精深的传统武术运动，有着高超技击和防身作用，外国人不远万里来中国学习太极拳，我却在家门口就遇到了好老师。
傅君老师的太极拳教学专业和系统，热身运动、单式练习、集体基本套路练习，然后分高、中、初各组练习。在拳场上，老师一视同仁，一招一势 极其严肃认真。真是敬业的好老师 。上学时不太认真学习的我，现在重温学生时代的感觉，使我重新思索着怎样学习和运动的方式方法，怎样学会掌握肢体语言的运用和表达，傅君老师创编的《太极拳拍手歌》和“太极拳拍手歌创作丝雨”一文，对我和大家是很好的太极拳文化的启蒙教材，使我慢慢懂得了很多拳理拳法，真是“理不明延名师”，只有理清路明才能练好太极拳。 没有一位明师指路，太极拳是学不出来的，由招熟渐悟懂劲再阶及神明，都是由老师的言传身授得来的，为此，我于2014年2月向傅君递贴拜师，经老师的考察批准，成为了陈式第十三代、王西安拳法第三代传人。
我们跟老师学拳都很开心，大家每天上午都在社区活动室练拳，我们感觉傅君老师，有时像自己的家人一样的亲切，严格认真的训练大家谁也不敢偷懒，他同时也是一位和蔼可亲知识渊博的长者。
跟傅君老师学拳的一群小同学，在傅老师循循善诱的引导下，通过学拳学做人，性格做事改变不少了，特别孩子们躁动改变了不少，功夫不负有心人，在老师耐心调教下，壮壮跟老师学拳一年多， 现在是个不错的小教练，今年4月份，在南京全国太极拳邀请赛还拿了金奖银奖各一枚，他的成长进步家长和大家都有目共睹，太极拳是不仅仅是健身强身，还能起到修身养性的作用。
跟随傅君老师学练太极拳五年来，使我深深体会到：真是生养我者父母，教化我者老师，无父母难生于世，无师教难以成人。练拳的同时，傅老师也指导我学到很多知识，比如上网、摄影、PS图片 编辑视频、从而丰富了自己提高了自己，一改从小养成的懒散习惯，对未来的人生充满了希望和自信。我从一弱女子跟随老师练拳，到能够参加南京太极拳全国邀请赛，并能获得陈式大刀表演二等奖和集体表演项目银奖，的确感到了祖国优秀传统文化的无限魅力，感到了太极拳的博大精深。
“入门引路徐口授，功夫无息法自修”，“久练自化，熟极自神”。这些至理名言，应为我的座右铭，为修炼好陈式太极拳王西安拳法，我应勤学苦练，寒暑不辍，努力攀登武学高峰，决心做一名优秀的陈式太极拳王西安拳法传承人并发扬光大之。
