沈冀，男，1956年出生于南昌市，太极拳传人，研究学者，太极教练，拳师，裁判.
沈冀 （Jason） 字若山 。太极拳传人。太极拳暨太极文化健康文化研究学者。专业太极教练、拳师、裁判。中共党员 。中国武协会员。原江西省武术协会太极拳专业委员会副主任、原江西省太极拳协会常务理事。为国家非物质文化遗产陈氏太极拳代表性人物、陈氏太极拳第十九代传人朱天才入室弟子。1996年评为国家武术太极拳六段。参与组织、参加过多场（次）太极拳赛事活动，曾参与率省队参加全国太极拳赛并获数个奖项。曾专业从事医务工作及文化传播工作。原江西电视台主任记者、副主任。现定居上海，专事太极事业及兼教大学课程。
少时师从祖父（沈波涵，中医名家、原江西省中医学院妇科研究室主任、省中医院妇科主任）研习医学、太极及国学文化，尤酷喜太极，打下了正传杨氏太极等太极基础。后又接触过或从学过几十位太极老师，其中有不知名但颇有造诣的太极明师，也有多个太极流派的代表性人物和名家，包括太极故乡陈家沟陈式太极拳著名传人“四大金刚”（尤其有机缘与朱天才、王西安老师等较深接触学习），于1986年前后正式师从太极大师朱天才，认真学练研习传统陈氏太极拳剑。相继学练研究过多种传统的与现代国家套路的太极拳，尤以传统陈氏、杨氏等太极流派为主。自2001年以人才引进调上海工作后，常常应邀向欲求健身养生人群、广大青年太极爱好者和单位机构讲学，主要精力放到研习和传播太极文化方面，遂渐转换原工作，专事太极事业，任上海数家会所、中外机构单位的太极健身教练、上海希望太极沙龙主讲及私人健康顾问。多年来倾心弘扬太极文化，研究和传播真正科学的植根于传统的太极拳理拳法，同时探讨传统和现代太极健身养生经验，并根据不同学习者的特点及需求，将太极拳理、医理、哲理、审美艺术与健身休闲、修心养性、塑形减压、技击防身等功能相互融合，付诸学、练、教、研的实践。针对时代发展和市场情况，倡导太极拳是“中华瑰宝、世界时尚”、应传统与现代并重、研究并推崇自然太极、高雅太极理念和述求。（请参见“希望太极文化网”www.xiwangtaij.com）
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