我自幼体质较弱，在家人的关心下，我不断地拜师学艺，想通过不断地体育锻炼，增强自己的体质，我是52年出生在上海，69年到江西插队，读书，工作。81年调到江苏淮阴石化厂工作，在95年调到常熟工作。
在淮阴的工作期间，1982年有幸遇见陈伯祥老师在淮阴传授陈氏小架太极拳，并有有幸拜在陈伯祥老师门下学习“陈氏小架”太极拳，我受益匪浅。从那时起，无论我的工作有多么繁忙，每天坚持练拳,直至当下.回顾近三十年的练拳经历,虽然自己的资质及学习时间有限，导致功力上升不多，但给我的感悟却非常大，我深深体会到了小架太极拳的博大精深，终身受益。我逐渐认识到陈氏小架太极拳不仅来源于道家学说，并且能从健身角度来改变个人的身体体质。同时，它也不断的提高了我的道德修养，达到了内外兼修的效果。我深深体会到“道”的内涵，从而不断提升“德”的水平。逐渐陶冶自己的情操，改变自己的精神面貌，使自己能在工作、生活中，克服“浮躁”“性急”的不良情绪。同时也使自己在工作中、生活中受益匪浅。
我坚信，通过不断的锻炼，不仅能使自己的功夫更上一层，同时，也让自己的精神面貌得到更进一步的提升，以此来更加丰富自己的退休生活。今年8月份.我将退休回上海,
届时会用更多的时间来研修陈氏小架太极拳.为该拳的发扬光大做贡献。
