由宾,女.陈式太极拳第十三代传人.于2013年12月跟随翟大闽老师学习陈氏太极拳.由最初的13式,30式.56式最后完成83式的学习.经历两年的时间.
练拳之前,身体各种疼痛,经常去按摩和拔罐,习练太极拳之后,身体变得越来越轻松.跟随翟大闽老师学习太极拳之后,不仅身体变好了,更重要的是性情和心态上的变化,由以前的急脾气变成老好人.告别是与家人的相处变得更加融洽,与孩子的交流也由原来的执着变得淡然随和.
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