诸刚，男， 1964年生，浙江杭州乔司人，中国武术五段，余杭区武术协会理事，余杭武协乔司武术辅导站业务站长，省武术涉外教练员，浙江省传统武术裁判员，中国武术段位制指导员，中国武术段位制考评员，余杭区准特级武术教练员。
因喜爱武术运动，在这十多年中，尤其是杨式太极拳。自从2008年有辛跟随中国武术七段，杨式太极拳第六代传人，浙江省涉外功勋级教练——沈发兴师父（2017年12月30日拜入师门）学习杨式太极拳以及太极推手和器械等武术项目，同时结合太极拳书本知识，使理论与实践相结合。有时还随师父一起去教学，既帮助了师父，又提高了自己的武学水平。在近几年中，不断参加区、市、省级的武术教练员、裁判员、段位制指导员、段位制考评员等的培训班，并通过考核，成绩优秀。
严师出高徒，在师父的言传示教和自己的刻苦努力下，武学大有长进，使我深有体会的感受到以下几个方面:
一、学艺先学礼，习武先习德。二、要多看书，结合理论，联系实际。三、学拳要会学，多练、多问、多看。四、不能贪多，少而精。五、不断提高拳的质量。六、要体验，更要出去交流，多参加大型的武术比赛，从而提高自己。
当然，功夫也不负有心人，近几年中经常帮助师父组织和带领团队参加省、市以及国际级的大型武术比赛，荣获个人单项金牌30余枚。2015年、2016年、2017年在第十届、第十二届香港国际武术比赛和首届中国普陀国际武术比赛中两次获最佳领队和一次最佳运动员，特别是2017年第十二届香港国际武术比赛中成绩优秀，带领全队勇夺金牌，使我队荣获团体全能亚军，以及最佳运动队，并在男子E组获得全能第四名。2018年带领余杭武协乔司辅导站太极队参加余杭区第十一届全民运动会武术比赛，荣获集体全区第二。2019年5月发动并组织乔司武术辅导站，村（社）6支太极队共74人参加了第十四届杭州市传统武术邀请赛，辅导站各队运动员经过刻苦的训练，顽强的拼搏，共获得集体五项第一，五项第三；个人金牌53枚，银牌48枚，铜牌42枚的良好成绩。组织乔司辅导站200—300余人大型武术活动三次。2019年7月11日至8月10 日组织举办乔司街道2019太极“八法五步”及健身气功“八段锦”暨村级教练员培训班，学员31名。
在2015年浙江省杭州市余杭区首届“五常杯传统武术比赛中任裁判员和检录员”，2017年11月乔司街道首届太极拳（械）比赛裁判员，2018年闲林街道首届武林大会检录员，2018年10月径山第三届群众文化艺术节首届武术比赛裁判员，2019年8月瓶窑镇第八届人民运动会暨第五届老年人运动会武术比赛裁判员，2019年11月8—9日担任“体育彩票杯”舟山国际武术比赛裁判员，2019年11月11日余杭区中泰街道首届武术交流赛裁判员。
总之，武术是我们中华民族智慧的结晶，是宝贵的非物质文化遗产，要不断的努力、不断的去追求、去学习、去探讨。积极协助师父，把我国的传统文化“武术”永远流传下去，传承下去。
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