郑兴华,以强身健体为目的开始练功学拳。
1982年3月起师从包文龙老师,学习回春功、朱砂掌、站桩等功法,2012年向其学习孙式太极拳十六式。
2003年至2013年向道云龙(冯志强亲传弟子)老师习练陈式心意混元太极二十四式、四十八式以及六十二式。
1997年至2015年期间,还向周广太老师,苏坤祥老师习练杨式太极拳二十四式、四十二式、四十八式和老架一百零八式,以及太极剑,并向徐培喜老师学习了西洋掌,向戎隆春老师学习了陈式八十三式拳架。
直到2016年跟随现在的师父杨锦富习练陈式太极拳架后,进步较大,对太极拳的外形拳架到内在要求有了更深的理解。以前松紧掌握不好,和杨师父学练后,已逐渐找到松中有紧、紧中有松的感觉。师父反复强调的把根留住,立脊拔椎膝相住,已深印脑中。行拳时注意按师父要求,上身肘定位,下身膝定位,上下左右前后处处相照,对拉抻筋,互为其根。以前转换做的不好,按照师父逢转必沉,逢沉必领的要求去做,现在能够轻松转换了。其他在此不一枚举。我深深感到欣慰与幸运,遇到了明师好师父,我将继续努力悟练太极,愿意传承中国的传统文化!
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