上学时在青少年宫开始学习陈氏太极拳，并开始跟随团队比赛，取得优异成绩。
2013年：于石家庄“马虹杯”传统陈氏太极拳联谊赛荣获男子乙组陈氏太极拳一等奖。
2015年：参与武协段位评定，成功获得三段段位。
2016年：拜师于石家庄武协主席、陈式太极拳名师杨合发先生门下，正式成为陈式太极拳十三代传承人，自此持续习练太极拳至今。
2017年：在首届马虹杯全国陈式太极拳联谊赛里，一举夺得一等奖。
2021年：报名参加由太极网组织、专委会承办的全国陈式太极拳马虹杯网络赛。
过往赛事荣誉：多次在比赛中取得太极拳一等奖、太极剑一等奖等各类奖项。
2023年：
9 月30日，顺利获取二级社会指导员证书。
10月21日，参加永昌杯太极器械赛事，斩获春秋大刀一等奖与拳术一等奖。
12月23日，代表虹发太极一队参与永昌杯比赛，团队荣获一等奖。
2024年：
1月，登上河北电视台春节晚会舞台，表演太极剑术。
4月21日，在邯郸学院太极文化学院相关赛事中，荣获武术四段器械一等奖。
6月22日，成功获得武术段位四段。
10月13日，于武术节成年组比赛里，所在团队赢得集体一等奖。
10月26日至10月30日，参加 2024 年河北省太极拳健身站点骨干教练员培训班。
在石家庄第31届武术节比赛中，荣获 “优秀教练员称号”。
12月21日，参加裁判员培训。
2025年：参与武协段位评定，成功获得五段段位。
长期所获荣誉：自 2000 年起，每年皆被评为陈式太极拳专委会先进工作者；每年参与陈式太极拳挑战九九活动，多次荣获优秀小组长称号以及 “龙虎榜勇士” 称号。
教练任职情况：长期在河北省群艺馆以及陈氏太极拳专委会东环公园站担任太极拳教练，传授太极拳技艺 。
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