徐易锐,是一名少儿美术老师,多年前机缘巧合有幸与马畅参与同一档节目认识了太极,并在假期时回老家与母亲一起跟练过一段时间的基础站桩和简单套路。后来因为工作学习回到南京,因为喜欢运动体质比较弱,所以一直专注于传统健身和综合体能的训练,但由于核心控制不稳定加上长期重量训练导致腰椎间盘突出没有办法维持原有运动,但在康复训练期间接受母亲的启发运用站桩的方式可以缓解病痛并潜移默化增加臀腿肌肉力量的提升,重新燃起了我对运动的热爱与恢复身体的决心。
今年五月在陈静前辈的引荐下认识了有幸认识的崔成龙师傅,了解了太极的博大精深与深厚的文化底蕴,希望能拜崔成龙师傅为师,坚持学习不断进步,以自身为例,在现在不少年轻人承受各种病痛的时代宣传推广太极文化,为太极文化传承出一份力!
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