李欣，祖籍河北蠡县，1978年2月23日生于河南洛阳。后定居上海。
余自幼喜爱传统武术，但拜师无门。直到2008年得遇陈振肖先生，学习陈氏二十八式太极拳。自此得以一窥中华传统武术的玄妙世界。2014年余自海外归来，经姚建辉师兄推荐，再次跟随先生学习陈氏十式太极拳以及陈氏传统太极拳大架，每经师父亲手调教，深觉太极之奥妙至深至博，师尊功夫醇厚，拳理通达，是乃当世陈氏传统太极拳的明师。历经三年跟随师父学习考察，承蒙师父抬爱，余于2017年秋正式拜陈振肖为师，成为传统陈氏太极拳第十二代传人。
在师尊的精心指导教诲下，系统学习传统陈氏太极拳，通过认真刻苦习练，继承掌握了传统陈氏太极拳老架、小架等各式的拳理拳法、推手技击等精要，并在拳术和理论上有一定的体会和理解。
余有幸得见恩师陈振肖先生、师兄姚建辉先生等人，得以习练传统武术、学习传统文化，并正式成为传承陈氏传统太极拳的一份子。余定当尊师重道，尽最大努力学习继承师门武术，将传承发扬陈氏传统太极拳为己任，不但努力提升自己拳艺，也帮助更多的传统武术爱好者了解学习传统陈氏太极拳。
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