沈毓芬1983.09--1987.06 咸宁地区林业学校学习
1987.07--1989.09 咸宁地区林木种苗场工作
1989.09--2007.12 咸宁市林业勘察设计院工作
2007.12--2016.01 咸宁市林业局机关生活服务中心工作
2016.01--2019.12 咸宁市航空护林站工作
2019.12--2020.04 咸宁市森林防火巡护站工作
2020.04-- 咸宁市森林防火中心工作
2008年6月加入中国共产党，2018年5月开始习练陈式太极拳。
2024年1月，咸宁市审计局馨园小区培训点执教陈式太极拳
2024年9月，参加咸宁市第三届市运会暨第十六届太极拳（剑）比赛，荣获集体二等奖，个人三等奖
2024年11月，参加“2024年度全国太极拳健身站点骨干教练员培训班（湖北站）”培训，获结业证书
2025年1月，获中国武术四段证书
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