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翟小燕
性别:传承:陈氏太极拳第13代传人
籍贯:山东沂源
师承:张东武
传人:0位直系传人
简介: 翟小燕,女,1977年11月生,中共党员,山东省淄博市沂源县人,一级社会体育指导员、教练员、裁判员,沂源县太极拳运动协会副秘书长。

       翟小燕,女,1977年11月生,中共党员,山东省淄博市沂源县人,一级社会体育指导员、教练员、裁判员,沂源县太极拳运动协会副秘书长。2015年开始学习陈氏太极拳,日常晨练多以陈正雷老师及郑东武老师视频学习,曾学陈氏太极拳老架一路,二路,新架一路,竞赛56套路等。先后荣获2017年中国齐鲁武术竞赛,自编陈氏太极拳和刀金奖;2023年淄博市武术竞赛陈氏太极拳一等奖;县协会的周年庆和太极拳团体比赛分别取得了一等奖;2024年9月“中国体育彩票”山东省第十四届全民健身运动会传统武术比赛总决赛陈氏太极拳一等奖。曾在当地精武太极馆做助教两年,2023年在富源社区太极拳培训班任教练培训30多人陈氏太极功夫毛笔,参加县展演十几次,学员逐步增加近70多人受到好评。参与县体育局一级社会体育指导老师多次到乡镇培训太极拳及相关知识,培训过三级社会指导员达百人,2024年聘为县团委与富源社区承办的青年夜校老师教授陈氏太极拳十三式和八段锦,老年大学齐商银行分校老师授课太极养生课;

       习拳8年来一直是追随张东武老师视频学习,2022年在河南陈家沟 有幸遇见,2023年参加了张东武和徐勤兰老师的线下课程,似乎穿越了好几个世纪来到了河南郑州遇到了和视频相伴的既熟悉又陌生的老师,在传播太极拳深耕不懈的身影,虽第一次参加培训感觉是熟悉的,熟悉的拳架熟悉的套路,……经过一天天的培训学习,身体的改变拳架套路的日益进步,让我觉得短短几天不虚此行。每次培训上课下课时交流学习,老师言传身教勤奋好学乐此不疲的身影,感染每一位学员,老师的套路招式分析到位,发劲刚猛有力,讲的明白分析的透彻。但我在练拳时,还是不能够达到不假思索,不犯疑意,不期而然,内外一致,周身相随的程度,不能完全掌握太极拳的要求和运动规律,经过多次的培训学习后,我发现自我纠正的能力增强了,老师提出的问题正在一点点的改正。陈鑫说:“理不明,延明师;路不清,访良友;理明路清,而犹未能,再加终日乾乾之功,进而不止,日久自到。”我忽然明白了为什么那么多人自己练着练着不进步要拜访“明师”了,要想不断进步做最好的自己就要不断前行,虽思想高度没那么高,但所行之处达到的地方就是最好的自己,心里安安下决心紧跟步伐去追随心中的那束光,靠近优秀的人感染自己,因为热爱太极去变得优秀做最好的自己。 2024年10月经过考核我终于如愿以偿有幸成为了张东武老师的弟子一员,嫡传正宗,一脉相承。太极拳之路似乎刚刚开始,跟优秀的比我差的不止一点,今后将紧跟师父步伐认真习练太极拳,更加努力地学习和实践太极拳,为陈氏太极拳发展贡献自己的力量,不断提高自己的技艺水平。