宁金赞，江西省赣州市人，出生于1981年10月4日。自幼喜爱武术，10岁起跟随父亲练习军警拳和气功。
2020年开始接触太极拳，习练陈氏太极拳精要18式。2023年幸遇恩师张辉，师傅武德高尚，禅武医博大精深，知行合一。随后成为其入室弟子。经过师傅细心教诲，虽然天资愚钝，拳艺略有长进。师傅不单传我拳艺，还教我们做人。练拳先做人，人品第一，武德第一。不能争强好斗，炫耀胡夸，要谨言慎行。更是引领我做人的一盏明灯。
2024年全国十省传统武术精英赛获银奖。
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